Nokia Sports Tracker Beta

Programa de seguimiento por GPS para los móviles nokia.
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ALCOLEA-MONZON-ALCOLEA-CHALAMERA-ALCOLEA

Carretera con Manolito y Totan. He ido como un tiro. Luego se ha incorporado Javier y hemos dado la vuelta por Chalamera. Ha hecho mucho calor. Al llegar a casa me peso y.... 85,200 kgrs. Ya casi puedo tocar los 84. ¡Hace tanto tiempo! Creo que ni siquiera me afeitaba. Hoy viernes me he levantado y estoy como si nada. En la báscula 86,200Kgrs. Bueno la próxima salida .intentaremos hacerla o el lunes o el martes. .DISTANCIA:74 Kms. MEDIA: 29,50 K/h


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MTB: GRANJAS ALCOLEA

Paseo con la MTB suave por el Omprio y las granjas de Josan y de Alberto. Ritmo suave. DISTANCIA: 22 kms MEDIA: 21 k/h.


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ALCOLEA-BINACED-BINEFAR-ALCOLEA

Estreno recorrido. Aún no lo había hecho ningún día. La subida a Binaced es suave ( 2 o 3 kms pero bada duros). Pasar por el medio del pueblo no lo recomiendo, está todo adoquinado y no haces otra cosa que saltar y saltar.Luego subida por Valcarca, con el plato grande y a tope. Larga bajada hasta Binéfar. Doy una vuelta por el pueblo y comienzo el regreso por Esplús. A partir de aquí, ¡menuda carretera! No merece la pena volver por aquí hasta que no la arreglen. He ido a buen ritmo. DISTANCIA: 56 Kms, MEDIA: 28 k/h.

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ALCOLEA-CHALAMERA-ALCOLEA

Vuelta a Chalamera con Javier. Vamos tranquilos. Salimos y está muy negro. Nada más pasar Chalamera Javier pincha y 2 kilometros más adelante empiezan a verse relámpagos. Está muy negro, y de repente empieza a caer granizo. Pero solamente granizo, ni una gota de agua, y además bastante gordo. Así que buscamos refugio. Dejamos las bicis en una valla de la carreteraq y reptando nos metemos en un túnel de esos que cruzan las carreteras para los barrancos. En 2 minutos para y proseguimos la marcha. DISTANCIA: 21 kms. MEDIA: 20k/h

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ALCOLEA - BALLOBAR - ONTIÑENA ALCOLEA

Salgo solo, voy a subir el mortirolo por primera vez con la flaca (la bici de carretera). La verdad es que llego a Chalamera sin tocar, y a Ballobar y casi no me he enterado. Empiezo a subir el Mortirolo y menuda diferencia, casi lo subo sentado, me levanto al final para apurar un poquito. La subida hasta el cruce de Candasnos la hago con plato grande y a ritmo. la bajada a Ontiñena me la tomo con un poco más de calma, para apurar también en la subida a la carrobala. Ha sido un gran cambio. DISTANCIA: 46 kms. MEDIA: 32 k/h.

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