domingo, 29 de enero de 2012

EL ROSCON - ZARAGOZA . 10 KMS

Otra vez nos vamos a Zaragoza a correr. Esta vez nos apuntamos Manolito, Carmelo, Javier y un servidor.

La idea era vernir con las familias y quedarnos a comer en el restaurante del parque del agua con parque infantil de bolas, pero, la vida es así y ayer enterramos en Alcolea a Paco y claro, no era plan.

Salimos de Alcolea a las 9 de la mañana pues Manolito y Noelia nos esperan allí con los dorsales. A las 10:20h llegamos a la Expo, nos cambiamos y a calentar.

Es ZARAGOZA, ya lo se, pero hace un aire tremendo, frio, pero sobre todo aire.
Esta vez los vestuarios están en la Torre del Agua ( mucho mejor y más cerca).

Bueno, a la carrera. Nos colocamos en itad del grupo con la idea de ir pegados al globo de 45 minutos. Pero una verz más el globo sale muy deprisa. Con Carmelo marcando el ritmo, Manolito y yo le seguimos mientras vamos avanzando posiciones.

Pasamos por el Puente de la Autopista y me coloco delante. Las sensaciones son muy buenas. Vamos a ritmos de 4:30,4:26. Poco a poco me voy distanciando de Carmelo y Manolito. Casi sin darme cuenta. Me acerco al km 5 y empiezo a sentir como se me carga el gemelo derecho que me lesione el 3 de Enero. La rotura fibrilar no está todavia curada. No tengo más remedio que bajar el ritmo.

En el km 5 me alcanza Carmelo y le digo que continue que yo seguramente tendré que parar.¡ Qué lastima! Iba como un tiro.

200 metros más adelante me alcanza Manolito y misma conversación. Y nada más descolgarme de él noto un fuerte pinchazo en el gemelo. ¡ Me lo he vuelto a romper! Tengo que parar.

Abandono la carrera en el km 5,250, voy hacia la meta por el Peunte del Milenio. Alli espero la llegada de mis compañeros. El primero en aparacer Carmelo (45:40 creo) Casi 2 minutos después lo hace Manolito y Javier acaba con 55:50 su primera carrera de 10 kms ¡Enhorabuena!


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