lunes, 3 de enero de 2011

SANT SILVESTRE LLEIDA

Para despedir el año en el que he comenzado esta nueva actividad, "EL RUNNING", que mejor que corer una San Silvestre.

En esta ocasión en Lleida.
En principio íbamos a ir con Carmelo, pero cosas de la vida, no pudo ser. Asi que he ido solo. La carrera era a las 17h y ya estaba en Lleida a las 15:30h.
Aparco en coche carca de  casa de Carmelo, y veo Josan y Silvia en el balcón, así que me invitan a un cafe y me voy a vestir al coche.

 Recojo los dorsales y los chips corriendo desde el coche, porque he inscrito a Carmelo, ya que regalaban con la inscripción el chip amarillo de Championchip. Un poquito de calentamiento y a la linea de salida.
Me coloco en la mitad del pelotón, pongo AC-DC y a correr.

Tal y como me ha dicho Carmelo, las primeras calles son muy estrechas así que voy adelantando por las aceras. Primer contratiempo, acaba de sonar la primera canción y se me para la música. Pienso: ¡uf, ahora no puedo parar a ponerlo otra vez! asi que otda la carrera con cascos pero sin música.


Voy muy bien , y muy deprisa. km1 a 4:28, km2 a 4:08 y el km3 a 4:05. Nunca había corrido tan deprisa.

Para mi, el ritmo es muy bueno, quizás demasiado bueno, pero decido mantenerlo. km4 a 4:26 y el km5 a 4:29.
A partir de este momento mis tiempos empiezan a empeorar entre 10 y 15 segundos/km.
Agunto como puedo y en el ültimo km decido echar el  resto. Se que es en subida  pero apreto y lo acabo en 4:36.

Al final , según el chip 45minutos 28 segundos y según mi garmin 45:06. MMP en 10 km

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